変わりつづける
時代のなかで
変わらない繋がりを。
Pilates base Irori. 阿波座店は、
川のほとりで穏やかに佇む
隠れ家のようなピラティススタジオです
初めての方でも
安心して通っていただけるよう
親しみのある空間をご用意して、
皆様の訪れを心よりお待ちしています
特徴
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01
Irori.が選ばれる理由01
初めてでも安心のフォロー体制
Irori.阿波座店は、運動初心者の方やピラティスが初めての方にも安心して通っていただける女性専用マシンピラティススタジオです。
初めてピラティスを体験される際は、カウンセリングやマシンの使い方など丁寧な説明を心がけており、安心してレッスンを受けていただくことができます。 -
02
Irori.が選ばれる理由02
少人数制のスタジオ
一人ひとりの身体の特徴に合わせた指導をすることを大切にしています。
インストラクターの目の行き届く範囲で行うため、6人以下の少人数制となっています。
グループレッスンで楽しく継続できるため、トレーニングへのモチベーションを高めることができます。 -
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Irori.が選ばれる理由03
経験豊富なインストラクター
経験豊富なトレーナーがあなたのインストラクターに。
インストラクターの多くが医療系国家資格を保持している身体の専門家であるため、パフォーマンス向上やスタイルアップ、ボディメイク、健康増進など様々なご要望に対応することが可能です。 -
04
Irori.が選ばれる理由04
隠れ家のようなスタジオ
Irori.阿波座店は、川のほとり佇むビルの4階にある隠れ家のようなスタジオです。
空中階にあるため、周りの目を気にすることなく運動することができます。
レッスン
マシンピラティス
ピラティスは、呼吸に意識を傾けながら背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている身体の機能を取り戻していくことを目的とした運動です。
マシンが動きを補助をしてくれることで、自分自身の歪みや癖に気づくことができ、無理なく綺麗な姿勢や身体を目指すことができます。一人ひとりに合った動きや負荷量を調整し、オーダーメイドで行うことで最短で求める理想に近づけることができます。
スタッフ
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NONOKA
ほっと一息つけるような、穏やかな時間を一緒に過ごしましょう
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YUUI
自分の身体と向き合いながら、心地よい時間を過ごせるレッスンを目指します。
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SINGO
ピラティスを通して自分自身の身体が変わるきっかけを一緒に作ってみませんか?
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TAKUMI
ピラティスを通じて自分自身の心と体と向き合う時間を一緒に作っていきましょう。
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ASUMI
心と身体を丁寧に整えるひとときをお届けします。
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MAYU
心と体が自然と整う心地よい変化を一緒に楽しみましょう♪
-
TAKU
皆様が心身ともに健康で自分らしく過ごせるようサポートいたします!
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HARUKI
身体がスッキリすると言っていただけるように取り組んでいきます!一緒に楽しんでいきましょう!
NONOKA
ほっと一息つけるような、
穏やかな時間を一緒に過ごしましょう
- 資格
- PHIピラティスインストラクター
はり師、きゅう師
- 紹介文
- 大学ではスポーツ医療を学び、鍼灸の資格を取得。
治療家として従事する傍ら、幼児の学習サポートや、かけっこ教室での指導を通して教育とスポーツ現場に携わる。
その後、より広く健やかな身体づくりをサポートしたいという想いから、ピラティスインストラクターとして活動。
- お客様へのメッセージ
- 皆様にとって、「おうちの次にほっと落ち着ける場所だ」と思っていただけるような空間を目指してサポートいたします。
身体を動かすことの楽しさをお届けできるよう、1つ1つ丁寧にレッスンをご提案しますので、初めての方も安心してお越しください!
WATANABE
渡邉 美久
心も身体も健康に、
一緒に楽しく整えていきましょう。
- 資格
- PHIピラティスインストラクター・栄養士
- 紹介文
- 学生時代はバスケットボールに打ち込むも繰り返す怪我に悩まされるが、栄養療法と出会い、怪我が改善したことで食と栄養に興味を持つ。その後、栄養士の資格を取得し、保育園栄養士として献立づくり・調理作業を経験。現在は、食を通してスポーツを楽しむための健康な体づくりをサポートしたいという想いから、フリーランスとしてピラティスインストラクターや、アスリートの栄養サポートを行うなど幅広く活動中。
- お客様へのメッセージ
- 身体が整うとこんなにスッキリするんだと感動した経験から、体調不良でお悩みの方、心も身体も軽やかになりたいお客様にピラティスの素晴らしさを知ってほしいです。皆様とお会いできることを楽しみにしています♪
SINGO
ピラティスを通して
自分自身の身体が
変わるきっかけを
一緒に作ってみませんか?
- 資格
- 理学療法士・健康運動実践指導者
- 紹介文
- 学生時代は12年間サッカーを経験。引退後はアスリートをサポートする仕事に就きたいと思い、理学療法士の資格を取得する。大学卒業後は理学療法の知識・技術を用いて病院やスポーツ現場、フィットネスジムなど幅広く活動を行う。
その中でピラティスと出会い、パーソナルの指導も始める。
現在はフリーのスポーツトレーナーとして、サッカー・フットサルのアスリートを中心にサポートを行っている。
- お客様へのメッセージ
- ピラティスで心と身体をリフレッシュし、日常を素敵に彩りましょう。
皆さんが「楽しい、来てよかった」と思える心地よい空間を作っていきたいと思っています!
ぜひお待ちしております!
TAKUMI
ピラティスを通じて自分自身の心と体と
向き合う時間を一緒に作っていきましょう。
- 紹介文
- 学生時代は11年間野球を経験。怪我の影響でトレーナーになることを決意。
学生時代MLBでの短期研修を経験。ジュニア世代の指導、プロスポーツ選手のパーソナルトレーナーとして活動。ASICS直営ジムにて約5年、パーソナルトレーナーとして勤務。
その後、総合型のキッズスポーツスクールで勤務しながら、引き続きパーソナルトレーナーとして活動中。
- お客様へのメッセージ
- 当スタジオでご自身の心と体と向き合う時間を作っていただければと思っております。
その為に皆様1人1人に合わせたサポートをさせていただきます。
スタジオでお待ちしております。
MAYU
心と体が自然と整う
心地よい変化を
一緒に楽しみましょう♪
- 資格
- AM Pilates Development Course
管理栄養士
- 紹介文
- 社会人になり、不慣れな環境や運動不足で心身の不調を感じていたところ、友人の紹介でピラティスに出会う。
続ける中で心と身体が整うことを実感し、心地よい変化をより多くの方にも伝えたいという想いからインストラクターを志す。
また、管理栄養士の資格も取得しおり、栄養とピラティスの両面から心と身体の健康づくりを目指している。
- お客様へのメッセージ
- 初めての方でも楽しくリラックスできるレッスンを心がけていきます。
ぜひ一緒に体を動かして、自分とじっくり向き合いませんか?お待ちしています!
TAKU
皆様が心身ともに健康で
自分らしく過ごせるよう
サポートいたします!
- 資格
- AM Pilates Development Course
理学療法士
- 紹介文
- 学生時代はバドミントンに取り組み、理学療法士の方との出会いがきっかけで、体が変化することへの面白さに気づく。
現在は自身も理学療法士として、小学生からアスリートまで個々のニーズに合わせた診察を行っている。
また、ピラティスのアプローチを取り入れることで、新しい発見と心身の調和を提供したいという想いから、インストラクターとしても活動中。
- お客様へのメッセージ
- ピラティスを通して皆様が「心身ともに健康で自分らしく」過ごせるお手伝いをさせていただきます!
HARUKI
身体がスッキリすると
言っていただけるように取り組んでいきます!
一緒に楽しんでいきましょう!
- 資格
- AM Pilates Development Course 修了
鍼灸師
- 紹介文
- 当時現役でバレーボールをしていた頃、呼吸が浅く試合であがり症悩んで頃にピラティスに出会い正しい呼吸を実感。
過度な緊張が緩み、身体が快適で動作を手に入れパフォーマンスが上がった成果から今後もピラティスを取り入れていきたいと想い、インストラクターとして活動。
- お客様へのメッセージ
- 身体と心を整えるレッスンにしていけるように活動してまいります。
また皆様の「〜ができるようになりたい」「〜なりたい」理想に近づけるようにお力になれるように取り組んでまいります。
YUUI
自分の身体と向き合いながら、
心地よい時間を過ごせる
レッスンを目指します。
- 資格
- PHIピラティスインストラクター
一般社団法人日本バトン協会3級指導員
- 紹介文
- フィットネスクラブにて長年勤務。パーソナルトレーニング や介護予防教室での運動指導を経験。
並行して幼少より続けているバトントワーリングの指導者としても活動し、多くの大会やイベントに参加。
これまでの経験を通して、幼児から高齢者までを対象に、身体の悩みの解消や目標を叶えるサポートがしたいと考えるようになる。
もっと知識を広げたいと考えていたところ、ピラティスに出会い、現在に至る。
- お客様へのメッセージ
- ピラティスは身体を整えることはもちろんですが、自分の身体と向き合うことができることも魅力の一つだと思います。
それぞれのペースでご自身の身体と向き合いながら、自分の為だけの充実した時間を過ごしていただけるようなレッスンを目指していきます。
ASUMI
心と身体を丁寧に整える
ひとときをお届けします。
- 資格
- AM Pilates Development Course修了
- 紹介文
- 好奇心旺盛な性格から、常に新しいことにチャレンジ。
その中で出会ったピラティスは、心と身体の両方を満たしてくれる特別な存在だと気づき、「もっと深く学びたい!」「その魅力をたくさんの人に伝えたい!」という想いから、インストラクターへと転身。
- お客様へのメッセージ
- 食べるの大好き、美容大好き。
だからこそ、自分の身体を大切にする時間も大切に。
日々のリフレッシュに、心と身体を丁寧に整えるひとときをお届けします!
料金
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ライト
- ・グループレッスンが月4回受講可能です
- ・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
- ・1日の最大受講数は2枠までです
¥ 9,900 /月(税込)
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レギュラー
- ・グループレッスンが月6回受講可能です
- ・レッスンの同時最大予約枠数は3枠です
- ・1日の最大受講数は2枠までです
¥ 12,100 /月(税込)
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プレミアム
- ・グループレッスンが受け放題です
- ・レッスンの同時最大予約枠数は4枠です
- ・1日の最大受講数は2枠までです
¥ 14,300 /月(税込)
お客様の声
よくある質問
- 無料体験を予約したいのですがどうすれば良いですか?
- 公式HPから「無料体験を申し込む」をクリックすると予約サイトが表示されます。レッスンスケジュールを確認いただき、ご希望の日時を選択してご予約をお取りください。また、公式LINEからのご予約も承ります。ご予約なく無料体験にお越しいただいた場合、ご希望の時間で無料体験ができないことがあります。
- 友達と一緒に無料体験を予約することはできますか?
- 可能です。
1レッスンあたりの体験受講人数が決まっているため、予約サイトからご予約いただけない場合がございます。
ご予約いただけない場合は、公式LINEからお問合せください。
- 無料体験は何分前に行けば良いですか?
- ご予約いただいたレッスン時間の30分前にお越しください。カウンセリングやピラティスの説明をさせていただいております。ピラティスの説明が不要なご経験者様は20分前にお越しいただいております。
- 無料体験はどれくらい時間がかかりますか?
- レッスン前後のご説明やご案内を含め、約1時間30分程度お時間をいただく場合がございます。
- 無料体験を2回以上利用することはできますか?
- 無料体験はお一人様につき1回限りとさせていただいております。
- レッスンの持ち物は何が必要ですか?
- レッスンを受講いただく上で、以下のものをご準備いただけると良いと思います。
・動きやすい服装(なんでも構いません)
・タオル
・飲み物
- 全レッスン予約が必要ですか?
- 全レッスン予約制となっております。ご予約がない場合、レッスンを受講できない場合がございます。
- レッスン開始の何分前までご予約できますか?
- グループレッスンは開始時刻10分前までいつでもご予約していただけます。
※会員様に限り、空き枠があればレッスン開始直前までLINE公式アカウントや店頭でご予約をお取りできる場合があります。お気軽にお問い合わせください。
- レッスンのキャンセルはいつまでできますか?
- レッスン開始1時間前までキャンセルが可能です。1時間を越えてキャンセルされる場合、チケット1回分消費扱いとなりますのでご注意ください。
- レッスンの所要時間はどれくらいですか?
- 1レッスンあたりの時間は45分となります。
- レッスンの途中参加はできますか?
- レッスン開始後10分までは途中参加ができます。ただし、10分を経過してしまった場合は途中参加することができませんのでご注意ください。
参加時間に関わらず、プラン予約回数ならびにチケットは1回分の消費となります。
- 入会手続きに必要な持ち物はなんですか?
- 以下のものが必要となりますのでご準備ください。
・携帯電話
・クレジットカード
- 消費できなかったレッスンを繰り越すことはできますか?
- 全プラン毎月1日から末日までの有効期限になります。翌月への繰り越しはできませんので月内にご利用ください。
- 更衣室はありますか?
- 2つございます。
- 駐車場・駐輪場はありますか?
- 駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
自転車でお越しの際は当施設前に数台駐輪いただくことができます。※他店舗様も使用しているため駐輪できない場合がございますので、予めご了承ください。
- 子供を連れてレッスンを受けに行くことは可能でしょうか?
- お子様を連れてのレッスンは、以下の理由により対応ができません。
・怪我等あった際に当施設で責任を負うことができないため
・他の会員様にご迷惑がかかる場合があるかもしれないため
やむ終えず連れてきてしまった場合、チケット1回分を消費扱いとはせず、お帰りいただきます。
別日程で再度スケジューリングいただき、ご来館いただくようお願いいたします。
施設
お問い合わせ
アクセス
- 〒550-0006
大阪府大阪市西区江之子島1丁目10-5 ASTHRビル4F
- 営業時間
- 平日:9:00-13:00・17:00-21:00 土日祝:9:00-17:00
- 最寄駅
- 地下鉄阿波座駅徒歩6分
- 休館日
- 毎月10日・20日・月末最終日
店舗一覧
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Pilates base Irori. 本店
〒550-0004
大阪市西区靱本町2丁目1-14
ITC靱テニスセンターなにわ筋側 B1F -
Pilates base Irori. 阿波座店
〒550-0006
大阪府大阪市西区江之子島1丁目10-5 ASTHRビル4F -
Pilates base Irori. 上本町店
〒543-0031
大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町18-13 エムプリス上町 1F -
Pilates base Irori. 学園前店
〒631-0036
奈良県奈良市学園北1丁目8-4 学園前Jビル4F -
Pilates base Irori. 明石店
〒673-0898
兵庫県明石市樽屋町1-22 グランリベレ明石1F

